Rodzaje narzędzi i materiałów

narzedzia-reczne 

Dzień dobry.

Dziś dla przypomnienia podsyłam wam ilustracje z narzędziami oraz materiałami wcześniej poznanymi w pracowni praktyczno-technicznej. Pod załączonym obrazkiem w wykropkowanych miejscach proszę o wpisanie podanej nazwy.

Czytaj więcej...

Muzyczne domino

muz12

Witajcie Kochani !

Dzisiaj chciałbym Wam przedstawić muzyczne domino które znajdziecie w załączniku. Wytnijcie wszystkie kostki i spróbujcie zagrać sami lub z kimś z Waszej rodziny. Pamiętajcie odpowiednio nazywać instrumenty podczas gry.

Czytaj więcej...

Kulki mocy z daktyli i płatków owsianych

kulki1

Kulki mocy są zdrowe, dodają energii i zaspokajają ochotę na słodkie oraz są bardzo łatwe do przygotowania.

Czytaj więcej...

Krzewy kwitnące wczesną wiosną

ogrd

Witajcie. Obejrzyjcie zamieszczony poniżej film o kwitnących wiosną krzewach. Wybierzcie pięć spośród przedstawionych roślin. Znajdźcie w internecie zdjęcie tych roślin. Później w edytorze tekstu wklejcie wybrane zdjęcie, a pod spodem wpiszcie nazwę wybranej rośliny.

Czytaj więcej...

Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich

sport12

Dzień dobry,

Na dzisiejszy dzień przesyłam ćwiczenia wraz z filmem. Dzisiaj ma być dość chłodno, także lepiej je wykonać w domu. W filmie jest narracja oraz pokaz do wykonania ćwiczeń. Będziemy się zajmować stabilizacją.

Czytaj więcej...

Jak dbać o siebie w czasie epidemii?

korona

 

Zdrowie to nie jest coś stałego. O zdrowie fizyczne możemy zadbać chociażby korzystając z ćwiczeń i porad zamieszczanych na naszej stronie. Jak można jednak zadbać o zdrowie psychiczne w tym trudnym czasie? Poniżej znajdziecie kilka podstawowych porad, które mogą ułatwić wam przetrwanie tego trudnego czasu.

Czytaj więcej...

Słuchowiska

bajka chinska 00-11-500x500

Witajcie. Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania kilku ciekawych opowiadań. Będą to dwie polskie legendy i opowiadanie pochodzące z chińskiej tradycji.

Czytaj więcej...

Ćwiczenia na poniedziałek

sport 11

Dzień dobry,

Moi drodzy dzisiaj mam piękną i słoneczną pogodę. Gorąco zachęcam do wyjścia na podwórko, przed Wasz blok i wykonanie tego prostego zestawu ćwiczeń. Zabierzcie ze sobą rodzeństwo lub rodziców ;)

Czytaj więcej...

Kompot rabarbarowy z jabłkiem i miętą

144651104 52df469c2a o

Rabarbar - inaczej rzewień - to bylina, która jest warzywem. W kuchni zastosowanie znalazły części liści, nazywane ogonkami liściowymi.

Mają charakterystyczny kwaskowaty, cierpki smak i są koloru różowego, czerwonego lub zielonego. Im czerwieńszy rabarbar, tym słodszy smak.

Czytaj więcej...

Muzyczna gra planszowa

muz

Witam wszystkich w ten piękny poniedziałek !

Dziś proponuję Wam muzyczną grę planszową, w którą możecie zagrać razem z rodzicami lub rodzeństwem.

Czytaj więcej...

Kiedy zimne, a kiedy ciepłe okłady?

ola

 

Dzień dobry!!!

 

Piękny weekend za nami. Prawda??
Kochani, wiosną, latem zwiększa się nasza aktywność i nietrudno o przeciążenie mięśni, kręcenie kostki czy nadwyrężenie stawów. Co wtedy przyniesie ulgę? Najprościej zastosować okład. Tylko kiedy zimny, a kiedy bardziej pomoże ciepły? Spróbuje Wam wyjaśnić, aby w razie potrzeby szybko prawidłowo zastosować.

 

Czytaj więcej...

Wiosenna krzyżówka

krzyzowka

Dzień dobry.

Na początek tygodnia zachęcam do rozwiązania krzyżówki związanej z wiosną, a dokładniej do znalezienia wiosennych kwiatów. Przeczytajcie dokładnie nagłówek, a następnie kierujcie się strzałkami poniżej krzyżówki, pierwsza litera kwiatu znajduje się w żółtym kółeczku.

Czytaj więcej...

5 ćwiczeń z butelką i krzesłem

o1

Przygotuj miejsce do ćwiczeń, włącz ulubioną muzykę, rozgrzewaj się przez kilka minut, by przygotować się do treningu. Każde ćwiczenie wykonaj od 4 do 6 serii, w każdej 12 powtórzeń.

Czytaj więcej...

Kolorowanki antystresowe

 

 kolorowanka góra

Witajcie.

 

Zaczął się nowy tydzień i warto go zacząć na spokojnie. Kolorowanki antystresowe zyskują coraz większą popularność. Pomagają skupić się na zadaniu i wymagają tylko kredek :) Spróbuj!

Czytaj więcej...

Zawieszenie zajęć do 24 maja

Drodzy Uczestnicy i Rodzice.

Zgodnie z poleceniem Wojewody Mazowieckiego działalność warsztatów terapii zajęciowej zostaje w dalszym ciągu czasowo zawieszona do dnia 24 maja 2020 roku.

Zachęcamy Was do odwiedzania naszej strony, gdzie w dalszym ciągu będziemy zamieszczać dla Was ciekawe zadania, które możecie wykonywać w domu.

Życzymy Wam pogody ducha, uśmiechu i niesłabnącej nadziei na każdy dzień.

 

Czy masz dobry słuch?

 muz08

Witam wszystkich.

Dziś będziecie mogli sprawdzić i poćwiczyć swój słuch. Wystarczy kliknąć w link, a przeniesie was do interaktywnego ćwiczenia, w którym należy dopasować dźwięk, który słyszycie do odpowiedniej kategorii. Kliknijcie na znak zapytania, by wysłuchać instrukcji.

Czytaj więcej...