Znajdź literę, cyfrę – ćwiczenia na spostrzegawczość
Witajcie. Poniżej znajdziecie kilka linków do ćwiczeń na spostrzegawczość. Wykonajcie wszystkie po kolei. Życzę Wam miłej zabawy i powodzenia.
Zdrowe odżywianie
Kochani, dziś zamiast ćwiczeń chciałabym przekazać Wam krótki filmik na temat zdrowego trybu życia. Mam nadzieję, że Wam się spodoba.
Lubimy śpiewać
Witam wszystkich,
dzisiaj przygotowałem dla Was materiały dotyczące instrumentu, który posiada każdy z nas czyli głos. Jak powstaje głos? Jakie są rodzaje głosów? Jak śpiewamy?
Ćwiczenia ogólnousprawniające: biodro, kolano, staw skokowy
Witajcie!
Dziś kolejny zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających, tym razem zajmiemy się biodrami, kolanami i stawami skokowymi.
Witraż z bibuły
Dzień dobry. Kochani dzisiaj pobawimy się w robienie kolorowego witrażu z bibuły. Będzie nam potrzebna bibuła, klej lub kolorowy papier.
Koronawirus: jak zachować motywację w czterech ścianach?
Witajcie.
Powoli część ograniczeń spowodowanych epidemią koronawirusa jest znoszonych. Sytuacja powoli będzie wracała do normy.
Jednak tak długi czas przebywania głównie w domu, przy zmniejszonym kontakcie z innymi osobami i brakiem możliwości skorzystania z wyjść do różnych miejsc, może spowodować spadek motywacji.
W jaki sposób zmotywować się do pozostania w dobrej kondycji psychofizycznej? Jak zachować dobre nawyki i poradzić sobie bez codziennych nawyków?
Wtorkowe ćwiczenia
Dzień dobry,
Kochani dzisiaj trochę ćwiczeń ruchowych, gorąco zachęcam do wykonywania ich na świeżym powietrzu. Zestaw dla każdego z Was, oczywiście bardzo przyjemny :) Biorąc pod uwagę, że ćwiczenia będą wykonywane na świeżym powietrzu i żeby łatwiej je zapamiętać będzie ich 3.
Pisanie na klawiaturze – znaki specjalne
Witajcie. Dzisiaj poćwiczymy pisanie na klawiaturze. Poniżej znajdziecie link zawierający grę, dzięki której będziecie mogli poćwiczyć pisanie różnych znaków specjalnych znajdujących się na klawiaturze.
Quiz sportowy
Dzień dobry,
Dzisiaj wysiłek nie fizyczny a umysłowy, specjalnie dla Was 3 "proste" quizy. Zakres wiedzy to oczywiście sport.
Zapiekanka ziemniaczana z botwinką
Botwina, czyli młode liście buraka ćwikłowego, to świetny produkt sezonowy, pełen składników odżywczych i smaku. Botwina znana była już w starożytności, ludzie jedzą ją od ponad 2000 tysięcy lat. Buraki przybyły na północ Europy razem z legionistami rzymskimi, gdzie zadomowiły się na dobre, bo umiarkowany klimat sprzyja im bardziej niż śródziemnomorski.
Od drewna do papieru
Dzień dobry.
Dzisiaj odłączmy się od pracy manualnej a chciałbym przedstawić wam cały proces obróbki drewna aż do powstania papieru, który potrzebny nam jest do codziennego życia.
Muzyka jest wszędzie
Witajcie kochani, pora na trochę muzyki, bo dzień bez muzyki to dzień stracony :) Dzisiaj dowiecie się jak działa słuch, posłuchacie różnych dźwięków, które są Wam dobrze znane oraz sprawdzicie swoją wiedzę dotyczącą instrumentów. Życzę powodzenia! :)
Zaplanuj swój tydzień
Dzień dobry!
Zaczął się nowy tydzień. Warto na chwilę usiąść i zaplanować co będziemy podczas niego robić.
Ćwiczenia wzmacniające brzuch, nogi i pośladki
Witam wszystkich po długim weekendzie. Mam nadzieje, że jesteście wypoczęci i gotowi do działania.
Dziś chciałabym zaproponować Wam kilka ćwiczeń, które wzmocnią nam brzuch, nogi i pośladki.
Ćwiczenia ogólnousprawniające: bark, łokieć, nadgarstek i rękę.
Dzień dobry!
Dziś proponuje Wam ćwiczenia ogólnousprawniające do samodzielnego wykonania w domu na bark, łokieć, nadgarstek i rękę.
Hodowla fasoli
Witam. Dzisiaj posadzimy fasolę. Będzie potrzebny słoik, gaza no i oczywiście ziarenka fasoli. Pamiętajcie, żeby codziennie dolewać wody. Obserwujcie swoje fasolki. Proszę robić zdjęcia swoim wyhodowanym roślinkom.
