Prezenty na Dzień Taty
Moi drodzy, w czerwcu będziemy obchodzić Dzień Taty, własnoręcznie zrobiony upominek ucieszy najbardziej. Pierwszy pomysł dla taty majsterkowicza. Potrzeby jest młotek, kolorowe taśmy lub taśmy izolacyjne i nożyczki.
Fit śniadanie z truskawek
SKŁADNIKI na 1 porcję:
ok. 10 truskawek
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżki płatków owsianych Kupiec
2 łyżeczki otrębów granulowanych truskawkowych Kupiec
Ewentualnie migdały lub słonecznik łuskany
Ćwiczenia na równowagę
Witajcie!
Kochani aby w prosty i skuteczny sposób poprawić swoją równowagę, proponuję kilka łatwych ćwiczeń:
Przed wykonywaniem ćwiczeń równoważnych trzeba zadbać o swoje bezpieczeństwo i zabrać z najbliższego otoczenia przedmioty, o które moglibyśmy się uderzyć przy ewentualnej utracie równowagi. Najlepiej wykonuj je na trawniku na świeży powietrzu.
Ćwiczenia na poniedziałek
Dzień dobry,
Moi drodzy dzisiaj kolejny zestaw prostych ćwiczeń do wykonania w domu.
Kostka Rubika
Dzień dobry.
Układanie kostki Rubika to ciekawa czynność, która ćwiczy pamięć, spostrzegawczość i zręczność. I chociaż częso wydaje się, że to niemożliwe, to podobno da się ją ułożyć :)
Obrazki z zapałek
Witajcie. Dzisiaj kontynuujemy temat zapałek. Czy udało Wam się ułożyć wszystkie układanki? Mam nadzieję że tak, bo mam dla Was dzisiaj kolejne zadanie związane z tym tematem. Dzisiaj chciałabym, abyście uruchomili swoją wyobraźnię i sami stworzyli obrazek z zapałek.
Trening na brzuch, uda i pośladki.
Witam wszystkich serdecznie i zapraszam na trening, który wzmocni nas i jednocześnie doda energii na zbliżający się weekend.
Śpiew a capella
Witajcie Kochani!
Dziś, na sam koniec tygodnia proponuję Wam zrelaksować się przy filmie, który przygotowałem dla Was o tzw. śpiewaniu a capella czyli bez akompaniamentu instrumentów. Podkład muzyczny rozłożony jest na głosy tak, że zastępuje instrumenty tworząc taką samą harmonię.
Poszukiwanie zaginionych skarbów
Witajcie!
Dziś prezentuję Wam zabawę. Zabawa sensoryczna to dotykanie nowych faktur, inne doznania zmysłowe, szukanie przedmiotów to wszystko, co z pewnością Was zaciekawi. Szukanie ukrytych przedmiotów w ryżu będzie nie tylko frajdą, ale także będzie doskonaliło koordynację wzrokowo-ruchową.
Układanki z zapałek cześć 2
Witajcie. Jak Wam poszło wczorajsze układanie zapałek? Jeśli spodobała się Wam taka forma zajęć, to mam dla Was kolejną porcję zapałkowych układanek. Jedne łatwiejsze, inne trochę trudniejsze. Motyl, czołg, zegarek i wiele innych. Zatem zapałki w dłoń i do układania.
Jak zrobić kwiaty z butelek plastikowych?
Witam. Dzisiaj zrobimy kwiaty z butelek plastikowych. Będą nam potrzebne butelki, farby i nożyk. Poproście o pomoc rodziców lub rodzeństwo.
Pasta z tuńczyka i jajek
Pasta z tuńczyka i jajek jest szybka i łatwa do przygotowania no i oczywiście bardzo pyszna. Będzie wspaniałym dodatkiem do Waszego ulubionego pieczywa.
Kolaż – portret
Robienie kolażu jest bardzo proste, a może być również świetną zabawą i doskonale wpływa na rozwijanie kreatywności. Tym razem proszę Was o stworzenie portretu kobiety lub mężczyzny. Będziecie potrzebować starych gazetek. Tradycyjne materiały do kolażu to skrawki papieru i inne płaskie elementy, takie jak wycinki z gazet i czasopism, zdjęcia lub ich kserokopie, tapety, folia, papier do pakowania prezentów oraz obiekty takie jak wstążki, sznurki, koraliki, pióra i kawałki materiału. Część elementów możecie samodzielnie dorysować.
Piątkowa gimnastyka
Dzień dobry,
Kochani dzisiaj musieliśmy niestety zostać w domach, dlatego zachęcam Was do wykonania ćwiczeń w domowym zaciszu. Mam nadzieję, że już niebawem się zobaczymy.
Układanki z zapałek
Dzisiaj poćwiczymy spostrzegawczość i umiejętność odwzorowywania kształtów. Potrzebna do tego będzie nam paczka zapałek. Poniżej znajdziecie kilka kart z wzorami ułożonymi z zapałek. Jedne są łatwiejsze inne trochę bardziej skomplikowane, ale jestem pewna, że poradzicie sobie z ułożeniem wszystkich.
