Trening umiejętności społecznych - odc. 1 - Jak prosić o pomoc?
Dzień dobry,
Dziś chciałbym rozpocząć z Wami trening umiejętności społecznych czyli tego, jak reagować na swoje emocje, jak komunikować się z innymi ludźmi czy jak współpracować w grupie.
Chociaż może to brzmi obco, to bardzo często ćwiczyłem z Wami takie umiejętności. Poniżej znajdziecie pierwszy z serii filmów dotyczący tych umiejętności. W nim zapoznacie się z tym jak zwracać się o pomoc do innych. Jest to bardzo cenna umiejętność, gdyż nie zawsze jesteśmy w stanie sami poradzić sobie z problemem i potrzebujemy wsparcia.
https://www.youtube.com/watch?v=fM6WotXeldU
Ćwiczcie w domu kiedy tylko możecie!
Pozdrawiam,
Pan Bartosz
