Ćwiczenia aerobowe

22 cardio

Dzień dobry,


Moi drodzy coraz bliżej Święta Bożego Narodzenia, jesteście pewnie w ferworze sprzątnia, gotowania i oczekiwania na ten jakże radosny czas. Specjalnie dla Was zestaw ćwiczeń aerobowych w tzw. cichej formie:)

https://www.youtube.com/watch?v=4QtUcQamleM&feature=emb_logo

 

Serdecznie pozdrawiam

Pan Michał