Ćwiczenia wzmacniające w interwale
Przed rozpoczęciem proszę Was , jak zawsze o rozgrzewkę i kilka ćwiczeń rozciągających na koniec.
Do dzieła:)
Pozdrawiam,
Pani Basia
Przed rozpoczęciem proszę Was , jak zawsze o rozgrzewkę i kilka ćwiczeń rozciągających na koniec.
Do dzieła:)
Pozdrawiam,
Pani Basia