Zdejmij ciężar z głowy! Autoterapia szyi i karku
Witajcie
Kochani dziś pokażę Wam jak rozluźnić oraz rozciągnąć mięśnie szyi i karku, aby poprawić ruchomość i funkcjonowanie w ciagu dnia.
Przesyłam filmik:
w którym mój kolega fizjoterapeuta idealnie przedstawi co i jak macie robić.
Powodzenia ????
Pani Ola
