Fitness dla bardzo początkujących
Witam Was kochani.
Dziś chciałabym Wam zaproponować zestaw ćwiczeń fitness, które może wykonać każdy z Was w domu. Jest to prosty zestaw z rozgrzewką oraz ćwiczeniami rozciągającymi oraz oddechowymi.
Fitness dla bardzo POCZĄTKUJĄCYCH
Życzę Wam miłej zabawy i do dzieła.
Pozdrawiam pani Basia.
