Kotlety szarpane z kurczaka i warzyw

146424400 2377358599063244 2673275968315296905 n

 

Bardzo smaczne i soczyste danie z piersi kurczaka, które łatwo się robi i jest świetną alternatywą dla zwykłych kotletów. Możemy je podać z ziemniakami, frytkami i ulubioną surówką.

Składniki:

- filet z piersi kurczaka (2-3 pojedyncze piersi)

- pieczarki

- żółty ser (np. gouda lub cheddar)

- kukurydza konserwowej

- kolorowe papryki

- czerwona cebula

- posiekana natka pietruszki

- 3 łyżki kaszy manny

- 2 małe jajka

- sól morska

- świeżo mielony pieprz

Wykonanie:

Filet z kurczaka myjemy i oczyszczamy z ewentualnych błon czy chrząstek. Kroimy w niezbyt dużą kostkę. Solimy i mieszamy. W kostkę kroimy także papryki, pieczarki i cebulę. Ser trzemy na tarce jarzynowej. Pietruszkę drobno siekamy. Wszystko umieszczamy w misce. Do kurczaka i pokrojonych warzyw dodajemy kukurydzę odsączoną z zalewy, a następnie wbijamy dwa jajka, dodajemy kaszę mannę oraz porządnie solimy i pieprzymy całość. Dokładnie mieszamy łyżką. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy placuszki – z obu stron na złoty kolor.

Smacznego życzy pani Teresa.