Trening starter cardio + wzmacnianie
Witam Was kochani bardzo serdecznie. Dziś moja propozycja to zestaw ćwiczeń wzmacniających, rozgrzewka oraz kilka ćwiczeń rozciągających.
Poniżej podaje Wam link i zapraszam do wspólnych ćwiczeń.
Trening starter cardio + wzmacnianie
Pozdrawiam, pani Basia
