PLECY & BRZUCH trening wzmacniający

fitness

 

Witam Was serdecznie, dziś przygotowałam dla Was krótki trening wzmacniający plecy i brzuch. Oczywiście jak zawsze pamiętajcie o rozgrzewce i kilku ćwiczeniach rozciągających.

PLECY & BRZUCH trening wzmacniający

Powodzenia i milej zabawy. Pani Basia.