Ćwiczenia korekcyjno-wzmacniające z obciążeniem
Dzień dobry :)
Kochani zachęcam Was do wykonania ćwiczeń korekcyjnych-wzmacniające mięśnie grzbietu z obciążeniem.
Do dzisiejszych ćwiczeń potrzebujesz tylko małej butelki z wodą, karimatę lub ręcznik i chęci.
Otwórz filmik i wykonuj zgodnie z pokazem:
Pozdrawiam, pani Ola ;)
