Zestaw ćwiczeń wzmacniający i modelujących sylwetkę
Witam, dziś dla odmiany trochę ćwiczeń i mam nadzieję dobrej zabawy.
Na początek rozgrzewka (zdjęcie powyżej). Pamiętajcie o niej bo jest niezwykle ważna.
A teraz część główna, czyli zestaw ćwiczeń wzmacniający i modelujących sylwetkę.
POWODZENIA.
Pani Basia.
