23.02.2022 Ćwiczenia w rozpoznawaniu kształtów i kolorów
W dniu dzisiejszym proponuję Wam wykonanie kilku ćwiczeń doskonalących umiejętność rozpoznawania kształtów, kolorów, położenia elementów.
Poniżej znajdziecie propozycję kilku ćwiczeń ale możecie też wybrać inne dostępne na tej stronie.
Życzę Wam przyjemnej pracy i pozdrawiam, pani Sylwia.
23.02.2022 Ruchoma kartka - zabawny piesek
Dzień dobry. Dzisiaj zrobimy proste projekty z papieru dla każdego. Papier to świetny materiał do wykonywania różnych ozdób. Zobaczcie jak zrobić uroczą pamiątkę z miłosną wiadomością. Potrzebne będą tylko papierowe kubki. Zobaczycie też jak zrobić w domu kartki okolicznościowe. Taka ręcznie robiona kartka znaczy dużo więcej! Każdy ma w domu sporo papieru, ale niewiele osób wie jak wykorzystać go do twórczej zabawy. Wykonywanie papierowych rzeczy pomaga rozwinąć zdolności motoryczne, twórcze myślenie i wyobraźnię. Obejrzyjcie filmik do końca!
Ruchoma kartka - zabawny piesek
Pozdrawiam Pani Bernadeta
23.02.2022 Nauka prawidłowej techniki Nordic Walking
Witamy grupy sportowe.
Ponieważ dziś mamy piękną pogodę, zapraszam Was do wybrania się na spacer z kijkami do nordic walkingu.
Nordic walking to technika maszerowania z kijami, której zalety to m.in. poprawa kondycji, odciążenie kręgosłupa, stawów i utrata kalorii.
Nordic walking angażuje do pracy ponad 90% mięśni całego ciała. W przeciwieństwie do biegania, sport ten mocniej aktywizuje górne partie sylwetki: ramiona, barki, klatkę piersiową. Jednocześnie nordic walking odciąża stawy kolanowe i kręgosłup, ponieważ kijki stanowią dodatkowe wsparcie dla aparatu ruchu, dlatego bardzo zachęcam Was do tego typu wysiłku. Jeśli nie posiadacie specjalnie przygotowanych do tego kijków wystarczą dwa kijki z podwórka , na których będziecie mogli się wspierać podczas marszu.
W załączniku przesyłamy Wam film instruktarzowy jak poprawnie poruszać się z kijkami.
Nauka prawidłowej techniki Nordic Walking
Pozdrawiamy
23.02.2022 Zupa fasolowa z zacierkami
Kuchnia Kujaw obfituje w zupy regionalne. Kontrowersyjną czerninę, szczawiową, zupę kwas, owocową wigilijną, muskę, krupnik kujawski czy żur. Ja mam dwie ulubione. Szczawiową i szabloka z zacierkami. Ta ostatnia jest niezwykłą zupą fasolową. Na Kujawach fasolę nazywa się szablokiem. Używana jest do gulaszy, pasztetów i właśnie zup. Podawana z zacierkami najczęściej wykonanymi z mąki żytniej. Zagęszczana zasmażką i doprawiana octem. Ten ostatni składnik powoduje, że zupa ma wyjątkowy smak.
Walentynki 2022
W dniu 14 lutego tradycyjnie w Walentynki czyli Dzień Zakochanych mieliśmy dyskotekę. Z tej okazji wszyscy byliśmy ubrani na czerwono lub mieliśmy poprzyklejane serduszka. Wszyscy otrzymali dużo walentynek, które już od paru dni były przygotowywane i czekały na nas w specjalnej skrzynce. A co niektórzy otrzymali również prezenty od swoich sympatii. Dyskoteka dostarczyła nam dużo dobrej zabawy przy ulubionej muzyce, a w międzyczasie była pyszna pizza.
Należy zawsze pamiętać, że miłość jest najważniejszym, najpiękniejszym, najwspanialszym uczuciem o które należy dbać nie tylko w Walentynki, ale przez cały rok!!!
Joanna Walczak
Spotkanie świąteczne 2021
Czas zbliżających się świąt Bożego Narodzenia to dobra okazja, aby oderwać się od kłopotów dnia codziennego i choć na chwilę przenieść się w inny, magiczny świat. Z tej okazji we wtorek, 21 grudnia 2021 roku, odbyło się na naszych Warsztatach spotkanie świąteczne, które wprowadziło nas w świąteczny klimat.
Zabawa Andrzejkowa 2021
Tradycyjnie ostatki i Andrzejki to czas zabawy. My też nie omieszkaliśmy skorzystać z tej okazji i bawiliśmy się w wyśmienitych humorach przy dobrze znanej muzyce disco polo. Była to ostatnia dyskoteka poprzedzająca rozpoczęcie Adwentu, czyli czasu oczekiwania na Święta Bożego Narodzenia. Dyskoteka dostarczyła nam dużo dobrej zabawy i energii, a uzupełnieniem naszego zadowolenia była niespodzianka w postaci smakowitej pizzy. Wszyscy delektowaliśmy się nią ze smakiem i wszystkim na pewno smakowała wyśmienicie!!!
Joanna Walczak
SERNIK Z MUSEM Z MLECZNEJ CZEKOLADY
Dzień dobry
Dzisiaj przesyłam Wam przepis na przepyszny sernik świąteczny.
SERNIK Z MUSEM Z MLECZNEJ CZEKOLADY
Pan Michał.
Wykreślanki
Witajcie Kochani !
Przygotowałem dzisiaj dla Was wykreślanki, w których znajdziecie słowa związane z muzyką. Słowa możecie znaleźć pionowo, poziomo, a także po skosie! Powodzenia :)
Wielkanocna girlanda
Dzisiaj ciąg dalszy prac o tematyce świątecznej. Zachęcam Was do wykonania ozdobnej girlandy, która będzie świetną dekoracją waszego domu. Oprócz króliczków i jajeczek możecie wyciąć również kwiatki.
Zajączki ze skarpetki
Dzień dobry. Dzisiaj zrobimy zajączka ze skarpetki. Będzie nam potrzebna skarpetka, sznurek lub wstążka i do wypełnienia żwirek albo ryż.
Proszę obejrzyjcie film, jest w nim wszystko pokazane.
Pozdrawiam, pani Bernadeta.
TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU
Dzień dobry
Zachęcam Was do aktywności w domu, w tym trudnym okresie musimy sobie radzić w taki sposób.
Pan Michał.
Jak przestać się garbić?
Witajcie!
Kochani, jak przestać się garbić?
Dziś pokaże Wam, jak sprawdzić czy się garbisz, jakie są konsekwencję długotrwałego garbienia się, oraz przedstawię Wam proste ćwiczenia, dzięki którym przestaniesz się garbić.
Kapelusz za 100 tysięcy
Witajcie. Jeśli lubicie powieści detektywistyczne ze wspaniałymi przygodami w tle, to zachęcam Was do posłuchania tej historii.
„Kapelusz za 100 tysięcy” to ciekawa, pełna wakacyjnych przygód książka. Jej akcja toczy się na wakacjach w nadmorskiej miejscowości Nieborze. Bohaterką jest Krysia, 12-letnia dziewczynka o pseudonimie „dziewiątka”, która wraz z kolegą Maćkiem wciela się w rolę detektywa. Przez przypadek trafia na kapelusz, który wart jest 100 tysięcy złotych! Z pozoru błaha sprawa zamienionego w kawiarni kapeluszy daje początek ciekawej historii pełnej zabawnych przygód.
Kartka świąteczna wesoły kurczaczek
Witajcie. Zbliżają się Święta Wielkanocne. Zaczynamy świąteczne porządki i kulinarne przygotowania. Natomiast ja chciałabym zaproponować Wam przygotowanie kartek świątecznych, które wyślecie z życzeniami do swoich bliskich.
