Gimnastyka korekcyjna-ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp
Dzień dobry
Dziś proponuje Wam gimnastykę korekcyjną. Tematem dzisiejszych ćwiczeń to stopy. Dzięki tym ćwiczeniom wzmocnicie mięśnie krótkie stóp i zginaczy palców.
Przesyłam filmik w którym wszystko dokładnie jest pokazane:
https://www.youtube.com/watch?v=gCOUEEX4pPM
Życzę przyjemnych ćwiczeń
Pozdrawiam, pani Ola
